El cuello es la zona del cuerpo donde más tensión se acumula a lo largo del día. Por eso es recomendable mantenerlo recto y en una buena posición. La circulación sanguínea y los músculos que sujetan la cabeza, al igual que la columna estarán más relajados y sin tantos dolores y molestias. Con los cojines[…]

¿Que tal descansas por la noche o en el sofá con tus almohadas? Si andas buscando un cojín antiestrés, es porque no duermes bien y te levantas con dolores. El problema de las almohadas es que no sujetan bien el cuello porque no se adaptan al arco que se forma cuando por ejemplo dormimos de lado.[…]